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Beneficios de La Acupuntura

El término acupuntura describe un conjunto de procedimientos que implican la estimulación de ciertos puntos anatómicos utilizando variedad de técnicas. La variante de acupuntura que se aplica con más frecuencia, y cuyos posibles efectos beneficiosos se han estudiado con mayor profundidad, es la variante en la que se insertan finas agujas en la piel, en determinados puntos estratégicos, con el objetivo de aliviar una amplia gama de patologías.

La acupuntura ha sido practicada en China y otros países asiáticos durante miles de años. Hoy en día, es una terapia muy conocida también en el mundo occidental, millones de personas recurren a laacupuntura como una terapia alternativa, para aliviar distintas afecciones y mejorar su calidad de vida.

Según algunos estudios realizados, la acupuntura podría ser efectiva para el tratamiento de:
   

  • Dolores lumbares crónicos.

  • Osteoartritis de rodilla.

  • Dolores de cabeza, migrañas.

  • Síndrome de túnel carpiano.

  • Fibromialgia.

  • Calambres menstruales.

  • Dolores a nivel de cuello, contracturas.

 

¿Qué sucederá en mi sesión de acupuntura?

En la primera sesión, el profesional te hará una larga lista de preguntas, sobre tu estado de salud general, tu estilo de vida y el motivo de la consulta. Debes informarle sobre todos los tratamientos y medicación que hayas recibido anteriormente.

Las agujas de acupuntura son metálicas y muy finas. Las personas suelen sentirse de diferente manera cuando el profesional las inserta en la piel, pero en general no siente dolor ni molestias. Las sesiones deacupuntura pueden extenderse durante semanas o meses.

 

 

¿Qué es acupuntura?

Para empezar, la acupuntura es un grupo de antiguos procedimientos médicos chinos. Implican la estimulación de localizaciones anatómicas sobre o en la piel mediante una variedad de técnicas. En la mayoría de los casos, agujas metálicas delgadas.

 

Las agujas se insertan en ubicaciones definidas en el cuerpo, que afectan a la función de este mismo. Los acupuntores afirman que estos puntos corresponden a las áreas en la superficie del cuerpo que tienen una mayor conductancia eléctrica.

 

P or último, la acupuntura occidental incorpora tradiciones médicas de China, Japón, Corea y otros países. El mecanismo más estudiado es el de la estimulación de los puntos de acupuntura. Este, como se decía, emplea la penetración de la piel por medio de agujas metálicas, que son manipuladas a nivel manual o por estimulación eléctrica

 

Beneficios de la acupuntura

El dolor crónico es sin duda una de las razones más comunes por el que las personas buscan la terapia con acupuntura. Pero hay diversas razones estudiadas a nivel científico que esta técnica puede aliviar.

Estimula la fertilidad

Para empezar, la acupuntura parece ser una herramienta útil para mejorar la tasa de embarazo. Esta técnica puede reducir las hormonas del estrés que promueven la infertilidad.

 

También ayuda a aumentar el flujo de sangre al útero, al hacer la pared uterina gruesa y facilitar así la fecundidad. Además, regula el ciclo menstrual, lo que hace más fácil la planificación familiar.

 

La acupuntura también ayuda a las mujeres que sufren de un desequilibrio hormonal llamado síndrome de ovario poliquístico. Además, fortalece el sistema inmunitario. De este modo previene la enfermedad y la debilidad que pueden reducir las posibilidades de fertilidad.

 

Alivia el dolor de espalda

 

El uso de la terapia de la acupuntura para aliviar el dolor de espalda crónico es cada vez más frecuente. Como hemos dicho, es muy efectiva para el dolor crónico.

 

La acupuntura hace que el cuerpo libere analgésicos naturales. Además, también puede cambiar la percepción del dolor de un paciente y aliviar así los síntomas.

 

Alivia el estrés, ansiedad y depresión

Los tratamientos de acupuntura dirigidos a diferentes partes del cuerpo pueden aliviar diferentes tipos de trastornos nerviosos. Combate el estrés, ansiedad y depresión mediante el aumento de la eficiencia de los medicamentos.

 

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Un estudio realizado en China analizó la combinación de acupuntura y medicamentos. Encontró que una dosis baja de fluoxetina (Prozac), combinada con acupuntura, daba sorprendentes resultados. Fue tan efectiva en la reducción de la ansiedad en los pacientes que recibían tratamiento para la depresión como la dosis completa de medicación.

 

La adición de la acupuntura también reduce los efectos secundarios de la droga. Estos pueden incluir náuseas o aumento de peso. También dificultad para mantener la erección, la eyaculación retardada y una disminución del apetito sexual.

 

Mejora la digestión

 

La terapia de la acupuntura alivia la acidez estomacal y la indigestión en embarazadas. Los investigadores combinaron la acupuntura y medicinas en un grupo de mujeres embarazadas. A otro grupo le cambiaron la dieta y los medicamentos a administrar en caso necesario.

 

Esta terapia es una excelente manera de aliviar este y otros síntomas durante el embarazo. Nos evita las molestias sin tener que tomar medicación con posibles riesgos secundarios.

 

Contrarresta los efectos secundarios de la radiación

Los pacientes de cáncer sometidos a radiación son propensos a sufrir una variedad de efectos secundarios. Estos dependen de la parte del cuerpo que está siendo tratado.

 

Sin embargo, podría tener algún efecto sobre la percepción de la gravedad de los efectos de la radioterapia. En particular para las náuseas y sequedad de boca.

 

Por otra parte, las personas que reciben tratamiento de radiación perciben menos efectos secundarios negativos de la radiación. No obstante, los efectos pueden todavía estar allí.

 

La acupunturano alivia los síntomas. Lo que sí hace es ayudar a mejorar la calidad de vida del paciente después del tratamiento.

 

Contrarresta los dolores de cabeza

 

La terapia de acupuntura regular es efectiva para prevenir o reducir la intensidad del dolor de cabeza. En particular, de las cefaleas tensionales (dolores de cabeza por tensión) y las migrañas.

 

Esta técnica también es un tratamiento eficaz para los dolores de cabeza ya existentes o que persisten por días. Las agujas parecen enviar señales al cerebro para ajustar los niveles de estos neurotransmisores.

 

Mejora el estado general de la salud y el bienestar

 

En vez de visitar un spa y recibir un masaje, puedes optar por utilizar la acupuntura para mejorar tu bienestar general. También como medida de salud preventiva.

 

Con esta técnica, se refuerza tu sistema inmunitario. Además, al mismo tiempo te da una sensación de bienestar. Te ayuda en momentos de tensión en el trabajo o con la familia para continuar con tu vida y disfrutarla mucho mejor.

 

Calma las lesiones en el cuerpo

Las personas con tendinitis crónica o artritis pueden hacerse sesiones de acupuntura de manera regular. Lo ideal sería dos veces por semana, aunque depende de caso.

 

El resultado podría ser menos dolor y discapacidad. Además de estas dos condiciones, también trata los esguinces de tobillo, dolor muscular, tendinitis, etc.

 

Podría llegar a acabar con la obesidad

La influencia de la terapia de la acupuntura en la obesidad no está bien documentada. No hay suficientes estudios. Por tanto, no hay suficiente evidencia para sugerir que podría ser un tratamiento eficaz para ayudar a bajar de peso.

 

Tras analizar 31 estudios con un total de 3.013 personas, algunas investigaciones en Corea llegaron a la siguiente conclusión. La terapia de acupuntura conduciría a una mayor disminución en el peso corporal. Incluso sería más eficaz que los cambios de estilo de vida o medicamentos.

 

Sin embargo, fallos en muchos de los estudios hacen que sea difícil su eficacia a largo plazo. No obstante, para las personas que quieran probarlo, la adición de una sesión de acupuntura semanal puede ser efectiva. Acompañada siempre de ejercicio diario y una dieta nutritiva.

 

Riesgos asociados

Por último, los riesgos asociados con la acupuntura son mínimos. No obstante, el acupunturista que realiza el procedimiento debe ser un profesional calificado.

 

No todo el mundo es un buen candidato para el procedimiento. Si tienes marcapasos o sufres de trastornos de coagulación es posible que desees encontrar un tratamiento alternativo.

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